2025年5月– date –

スマホやパソコンを手放せない毎日、「なんだか疲れが取れない」「眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」と感じていませんか？ 実はそれ、デジタル疲れが原因かもしれません。 長時間の画面の見すぎや情報過多によって、自律神経が乱れ、心や体にさまざま...

「自宅に自分だけのサウナがあったらいいなぁ。。。」 毎日の家事やお仕事疲れを癒したい、心身ともにリフレッシュしたい、そう願う多くの方が、時間がなくてリラックスする為だけにマッサージや温泉に行けないといったお悩みが多いです。 そのような悩み...