よもぎ蒸しの正しい使い方
1、まず最初に黄土座浴器に電熱器を入れ、温度調整ダイヤルが前に来るようにおいてください。
2、つぼの3分の2まで熱いお湯(70度以上)を入れます。
※泡立ちを抑えたい方は、水を入れてから、座浴剤を入れてその後、電熱器で温めるようにしてください。
3、用途にあう座浴剤を1袋選び、つぼの中にすべて入れます。
4、電熱器の温度調整ダイヤルを12時の方向にあわせます。
5、つぼを電熱器の上に載せ、約5~8分ほど沸騰するまで待ちます。
熱めが好きな人は1時の方向、温めが好きな方は12時の方向に
合わせます。
ダイヤルを回すときは、手が電熱器に触れないように
注意してください。
6、座浴器の上に座布団を乗せます。
7、下着や洋服をすべて脱いだ後、ガウンを着て座浴器に座ります。
座浴器は30~40分を目安にしてください。
熱い場合は姿勢を変えながらおこなってください。
8、座浴が終わったらスチームタオルで全身を拭き、座浴剤が体にしみこむようにします。
<注意>
使用後は必ず電源を切ってください。
妊娠中・低血圧・高血圧・生理中の方は、医師と必ず相談の上ご使用ください。
座浴が終わりましたら、つぼの中の座浴剤は捨てます。
つぼを洗うときは洗剤を使わずに水洗いしてください。
ガウンの使い方
1、ガウンに顔を入れる
顔の肌の弾力UP
2、肩を出して入る
半身浴の効果
座浴器の座り方
1、座浴器の後方部に座る
座浴剤成分をたっぷりと含んだ蒸気が
下腹部や胸のあたりを温めます。
2、座浴器の前方に座る
座浴剤成分をたっぷりと含んだ蒸気が背中・肩・首のあたりを温めます。
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