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よもぎ蒸しの正しい使い方

 

 

 

 

 

1

 

 

1、まず最初に黄土座浴器に電熱器を入れ、温度調整ダイヤルが前に来るようにおいてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

2、つぼの3分の2まで熱いお湯(70度以上)を入れます。

 

※泡立ちを抑えたい方は、水を入れてから、座浴剤を入れてその後、電熱器で温めるようにしてください。

 

 

 

 

 

 

3

 

3、用途にあう座浴剤を1袋選び、つぼの中にすべて入れます。

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

4、電熱器の温度調整ダイヤルを12時の方向にあわせます。

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

5、つぼを電熱器の上に載せ、約5~8分ほど沸騰するまで待ちます。

 

集めが好きな人は1時の方向、塗る目が好きな方は12時の方向に
合わせます。

ダイヤルを回すときは、手が電熱器に触れないように
注意してください。

 

 

 

 

6

 

6、座浴器の上に座布団を乗せます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

 

7、下着や洋服をすべて脱いだ後、ガウンを着て座浴器に座ります。

 

座浴器は30~40分を目安にしてください。

熱い場合は姿勢を変えながらおこなってください。

 

 

 

 

 

 

 

8

 

8、座浴が終わったらスチームタオルで全身を拭き、座浴剤が体にしみこむようにします。

 

 

 

 

 

 

 

 

<注意>

使用後は必ず電源を切ってください。

妊娠中・低血圧・高血圧・生理中の方は、医師と必ず相談の上ご使用ください。

座浴が終わりましたら、つぼの中の座浴剤は捨てます。

つぼを洗うときは洗剤を使わずに水洗いしてください。

 

 

 

ガウンの使い方

 

1、ガウンに顔を入れる                           

鼻炎改善の効果、肌の弾力UP

 

ガウン1

 

 

 

 

 

 

 

 2、肩を出して入る

半身浴の効果

 

ガウン2

 

 

 

座浴器の座り方

 

1、座浴器の後方部に座る                        

座浴剤成分をたっぷりと含んだ蒸気が
下腹部や胸のあたりを温めます。

 

ざき2

 

 

2、座浴器の前方に座る

座浴剤成分をたっぷりと含んだ蒸気が背中・肩・首のあたりを温めます。

 

ざき1

 

 

 

 

 

 

 

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